°ü¿ø»ý | Çкθð
 
 
 
HOME > ÇкθðÀÚ·á½Ç > ¸¶À½ÀÇ ±Û
 
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É
µî·ÏÀÏ : 2006-09-24    Á¶È¸ : 144361    µî·ÏÀÚ : °üÀå  

Â÷ÀÇ È¿´É

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ¿¡ µµ¿òÀ»..

°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä

¾Ï¹ß»ý ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù

¹ÌÀÎÀÌ µÇ°í ½Í´Ù¸é..

´Ä°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù±¸¿ä??

¾Ë·¹¸£±â ¾ïÁ¦±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¿ä

°¨±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä

¾ËÄÝ°ú ´ã¹èÇص¶ ÇؼÒÀÛ¿ëÀ»...

½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©Áà¿ä

Â÷ÀÇ È°¿ë ¹æ¹ý

Â÷ ¸ñ¿å

ÁÖ¹æ ¿ëÇ°ÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

ÆäÀÎÆ® ³¿»õ Á¦°Å

¿ÊÀåÀ̳ª ±¸µÎÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

»ý¼±À̳ª µÅÁö°í±âÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

È­ºÐÀÇ ºñ·á·Î...

¹«Á»À̳ª ÇǺκ´ÀÇ Ä¡·á

¿©µå¸§ Ä¡·á¿Í ºñµë Á¦°Å

È¿´ÉÀº...

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ¿¡ µµ¿òÀ»..
³ìÂ÷´Â Ç÷°üº®¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃëÇÏ¿© °£¿¡ ȸ¼öÇÔÀ¸·Î½á ÀÎü¿¡ ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â HDL-Åç·¹½ºÅ×·ÑÀº »ó½Â½ÃÅ°´Â¿¡ ºñÇØ ¸ö¿¡ Çطοî ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¼±ÅÃÀû °¨¼ÒÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä
º¸Åë °íÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷µéÀº ¿°ºÐÀ̳ª Áö¹æÀÇ °ú´Ù ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ¾ß䳪 ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù ¶ÇÇÑ ³ìÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Â÷¿± ÁßÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù.

¾Ï¹ß»ý ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù
¾ÏÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ 80~90%°¡ À½½Ä¹°À̳ª ´ã¹è ¾ËÄÝ Àڿܼ± ȯ°æ ¿À¿°°ú 깉ÀÌ »ýÈ°Çϸ鼭 ½±°Ô Á¢ÃËÇÏ´Â ¿äÀε鿡 À§ÇØ ¹ß»ýµÇ°í ÀÖ°í ƯÈ÷ ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¹°°ú °ü°è°¡ ±íÀ» °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÇÏ·ç¿¡ Â÷¸¦ 6Àܾ¿ ¸¶½Ã¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ÀϺ» »çÀÌ´Ù¸¶Çö ¾Ï ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ À̸¶ÀÌ ¹Ú»çÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç¿¡ ³ìÂ÷¸¦ 3ÀÜ ÀÌÇÏ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷, 4~9ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ 10ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ µî ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª¿ì¾î ¾Ï ¹ß»ý ¿¹¹æÀÇ °¡´É¼ºÀ» °ËÅäÇÑ °á°ú ÇÏ·ç¿¡ ³ìÂ÷¸¦ 10ÀÜ ÀÌ»óÀ» ¸¶½Ç °æ¿ì ³²ÀÚ´Â 4.5¼¼°¡ ¿©ÀÚ´Â 6.5¼¼ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¿¬ÀåµÇ´Â °ÍÀ» ¾Ë¼ö ÀÖ´Ù

¹ÌÀÎÀÌ µÇ°í ½Í´Ù¸é..
¢À ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºñŸ¹Î A
ºñŸ¹Î A´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷³ª Á¡¸· ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°­ÇÑ »óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ³ìÂ÷ Áß¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ä«·Îƾ ¼¶ºÐÀº Áö¿ë¼ºÀ¸·Î º¸Åë ¹°¿¡´Â ¿ì·¯³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ Â÷¿±À» ¸¶¼âÇÏ¿© ¸¶½Ã´Â °¡·çÂ÷³ª ½ÄÇ°¿¡ Â÷°¡·ç¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ÷°¡ÇÏ¿© ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾ðÁ¦³ª À±ÅÃÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢À ÇǺθ¦ Èñ°Ô À¯ÁöÇÏÅ°´Â ºñŸ¹Î C
¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Ä§ÂøÀ» ¹æÁöÇÏ°í ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±úÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÇǺθ¦ Èñ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ¸¹Àº °èÀý¿¡´Â ºñŸ¹Î C¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ°í ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÇ´Â ¾Ö¿¬°¡ ¿ª½Ã ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù.

´Ä°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù±¸¿ä??
°°Àº ¿¬·ÉÀ̶ó ÇÒÁö¶óµµ ³ªÀ̺¸´Ù ÈξÀ Àþ¾î º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¶Ç ¾î¶² »ç¶÷Àº ½ÇÁ¦º¸´Ù ÈξÀ ³ªÀÌ°¡ µé¾î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Â÷¿± Áß¿¡´Â Ä«Å×ŲÀÌ ¸Å¿ì ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °­ÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î C¿Í ºñŸ¹Î E µî Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ³ìÂ÷´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¶Ù¾î³­ ³ëÈ­¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ Â÷´Â Àå¼öÀÇ ¹¦¾àÀ¸·Î ÁöĪµÇ¾î ¿Ô´Âµ¥ ¿ªÇÐÀûÀÎ Á¶»ç¿¡¼­µµ ÇÏ·ç 10ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Å°æ¿ì ÇÏ·ç 3ÀÜ ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Æò±Õ 6»ì ÀÌ»ó Àå¼öÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù

¾Ë·¹¸£±â ¾ïÁ¦±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¿ä
¾Ë·¹¸£±â´Â ü³»¿¡ Çü¼ºµÈ Ç×ü°¡ ¿ÜºÎ¿¡¼­ µé¾î¿Â ¾Ë·¹¸£°ÕÀÇ Ä§ÀÔÀ» ÀúÁöÇϱâ À§ÇØ ÀϾ´Â ÀÏ·ÃÀÇ Ç׿ø Ç×ü ¹ÝÀÀÀ¸·Î Ä๰ Àçä±â µÎÅë °¡·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Â÷¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀϺ» ½ÃÁî¿À±î Çö¸³´ëÇÐÀÇ ½º±â¾ß¸¶ ¹Ú»çÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ¹àÇôÁ® ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù ÀÌµé ¿¬±¸ÆÀÀº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ¿¡ ±íÀÌ °ü¿©ÇÏ´Â Ç×ü¸¦ Á㸦 ½ÇÇèÇÒ ¶§ Â÷¸¦ Åõ¿©ÇÑ ÈÄ Ç׿øÀ» ÁÖ»çÇÒ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â ¾ïÁ¦È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô ³Â´Ù.

°¨±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä
Â÷ Áß¿¡´Â °¨±â¿¡ °ü°è°¡ ÀÖ´Â ¿©·¯°¡Áö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ÇǷο¡ È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í Ä«ÆäÀÎÀº µÎÅëÀÇ °æ°¨°úÇ÷ÇàÀÇ °³¼± ±×¸®°í ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇϰųª ÅðÄ¡½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«Å×ƾÀº ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾àÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î °¨±â ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÈ°À» ÇÑ´Ù.

¾ËÄÝ°ú ´ã¹èÇص¶ ÇؼÒÀÛ¿ëÀ»...
¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡ Â÷¸¦ ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é Â÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿©·¯°¡Áö ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¼÷Ãë°¡ ÇØ¼ÒµÇ¾î »¡¸® ±ú°Ô µÈ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ³ìÂ÷Áß¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÌ°ú ºñŸ¹Î C ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê°ú ¾Ë¶ó´ÑÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌµé ¼ººÐÀÌ ¾ËÄÝ ºÐÇØ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÁֹǷΠ¾ËÄÝÀÇ ºÐÇØ°¡ »¡¶óÁö°í Ä«ÆäÀÎÀÇ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ËÄÝÀÌ »¡¸® ¹è¼³µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©Áà¿ä
Ä«ÆäÀÎÀº ´ë³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÈ÷ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î C°¡ ÇǷΠȸº¹ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â µî Â÷´Â º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

È°¿ë¹æ¹ý...

Â÷¸ñ¿å

Â÷´Â ÇǺο¡ ´ëÇØ ¼ö·Å ÀÛ¿ë°ú Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë ±×¸®°í ¿°Áõ Á¦°ÅÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Â÷ ¸ñ¿åÀ» ÇÒ °æ¿ì ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í ³ëÆó¹°ÀÌ Àß ºüÁö¸ç ¸öÀÇ ³¿»õµµ Á¦°ÅµÈ´Ù.

ÁÖ¹æ ¿ëÇ°ÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ÁÖÀüÀÚ³ª ±×¸©Àº ³ìÂ÷ ÇÑ ½ºÇ¬¸¸ ³Ö¾î µÎ¸é ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö°í ±âŸ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ̳ª ³¿ºñ µîµµ ³ìÂ÷¸¦ ¿ì¸° ¹°·Î ´Û¾Æ ³»¸é ³¿»õ°¡ ½±°Ô ¾ø¾îÁø´Ù.

ÆäÀÎÆ® ³¿»õ Á¦°Å

Áý¾ÈÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ »õ·Ó°Ô ÆäÀÎƮĥÀ» ÇÑ °æ¿ì ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ªµµ ³¿»õ°¡ ½±°Ô¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì¿¡´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿À·¡µÈ Â÷³ª ÇÏ±Þ Â÷¸¦ Å¿ö ¿¬±â°¡ Áý¾È¿¡ ÆÛÁöµµ·Ï Çϸé 2~3½Ã°£À̸é ÆäÀÎÆ®³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.

¿ÊÀåÀ̳ª ±¸µÎÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

¿©¸§Ã¶¿¡ ¿À·§µ¿¾È À帶°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¿ÊÀåÀÇ ¿ÊÀÌ ´ª·èÇØ Áö¸é¼­ ³¿»õ°¡ ³ª°Ô µÈ´Ù. À̶§ Â÷ Â±â¸¦ Àß °ÇÁ¶½ÃÄÑ ¸éÀ¸·Î µÈ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î µÎ¸é ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.

»ý¼±À̳ª µÅÁö°í±âÀÇ ³¿»õ Á¦°Å

µÅÁö°í±â,¼è°í±â³ª »ý¼±À» ¿ä¸®Çϱâ Àü¿¡ Â÷ÀÙÀ» ÇÔ²² µÎ¸é ³¿»õ°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅµÇ¾î ¸ÀÀÖ´Â °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿ä±â¸¦ Çϸ鼭 ¼Õ¿¡ ¹èÀÎ ³¿»õ ¿ª½Ã Â÷ ÀÙÀ¸·Î ´ÛÀ¸¸é ¸»²ûÇÏ°Ô ¾ø¾îÁø´Ù.

È­ºÐÀÇ ºñ·á·Î..

Â÷ Â±â¿¡´Â ´Ü¹éÁú°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê, ¹«±âÁú µî ½Ä¹°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î È­ºÐÀ̳ª ³ª¹«ÀÇ ÁÁÀº ºñ·á¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«Á»À̳ª ÇǺκ´ÀÇ Ä¡·á

Â÷ Â±â¸¦ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ¾ÆÁÖ ÁøÇÏ°Ô ²ú¿©¼­ ¼¼¼ý´ë¾ß¿¡ ³Ö°Å ¹ßÀ» ´ã±×¸é »ì±Õ.¼ö·Å ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Â÷ÀÙÀÇ Ä«Å×Ų¿¡ ÀÇÇØ ¹«Á»±ÕÀÇ Áõ½ÄÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù

¶ÇÇÑ °¡º­¿î ÇǺκ´µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ±âÀú±Í·Î ÀÎÇØ À¯¾ÆÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ Áþ¹«¸¦ °æ¿ì Â÷ÀÙÀ» Àß°Ô °¥¾Æ¼­ ¹Ù¸£¸é ½±°Ô Ä¡·á°¡ µÈ´Ù.

¿©µå¸§ Ä¡·á¿Í ºñµë Á¦°Å

Ƽ¹éÀ̳ª Â÷¸¦ ¿ì¸° ¹°·Î ¼¼¼ö¸¦ ÇÏ¸é ¿©µå¸§ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÇǺΰ¡ ź·ÂÀÖ°Ô µÇ¸ç ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§ ¹Ì¸® ¿ì·Á ³õÀº Â÷¹°·Î Çó±¸¾î ³»¸é ¸Ó¸®°áÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö°í À±±â°¡ »ý±â¸ç ºñµë ¹ß»ýÀÌ Àû¾îÁø´Ù.



  **ÀλýÀº ÀÌ·¸°Ô »ì¾Æ¾ß Çϴµ¥...**^^** [45]2007-08-11
  ½Ã·ÃÀ» °ÞÁö ¾Ê°í´Â °íÅëÀ» ¸ð¸¥´Ù^^ [50]2007-07-07
  Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÇ ¿©À¯·Î¿òÀ¸·Î [53]2007-06-04
  ¾Æ¸§´Ù¿î ¼Õ [61]2007-04-20
  ±×´ë°¡ ÀÖ¾î ³­ ÇູÇÕ´Ï´Ù. [95]2007-03-12
  ´ç½Å ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ°É¿ä. [40]2007-01-13
  ¢½ ½¬¾î°¡´Â ±æ¸ñ¿¡¼­...¢½ [102]2006-12-12

[ÀÌÀü 10°³][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30][´ÙÀ½ 10°³]
 
 
 
 
   
¿ï»ê ¿ïÁÖ±º »ï³²¸é ½ÅÈ­¸®1488-1¹øÁö / ¢ÏTEL: 052-264-7859 [¿ï»ê]ÃæȿűǵµÀå